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肥胖讓你工作緩慢

研究指出,從事製造業的肥胖者,持久力可能比那些體重較輕的人差多了。漸漸地,人們會變得愈來愈強健,使用較少能量工作,工作性能更好,較不會感應不舒服。
  
  較年長者(50-65歲)其實不會因為體重影響改善或是下降其工作浮現能力。
  
  Hunter傳授示意,不論是肥胖造成疲倦,照樣疲憊產生肥胖,解決這個問題的獨一方式就是耐力練習,你不需要做大量的運動,只有一禮拜做兩次,每次約30分鐘。
  
  水牛城大學、紐約州立大學的工業系統工程系助理教授Lora Cavuoto表示,這篇研究指出,當今工作場合的人類工程學指南也許已不符合社會需求,整體來講,這個指南制定的腰圍較寬。肥胖者幹事情會對照難題一些,尤其是當工作需要移動到身體或手臂時。
  
  阿拉巴馬大學全國肥胖研究中心的活動實行室主任Gary Hunter傳授默示,這篇研究中發現的肥胖者持久力降落也許是因為他們運動難題或是肥胖自己造成的。
  
  資料起原:


  
  這篇研究對象共32人,此中一半是肥胖者,後果顯示,不胖的人工作時候可延長約60%,肥胖也與氣力較弱、較不舒暢、以及工作表現闌珊有關。
引用自: http://news.sina.com.tw/article/20140819/13148198.html
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